樫木裕実さんの「カーヴィーグランド キッチン」へ

カーヴィーエクササイズで大人気の、樫木裕実さん。
ＤＶＤ本、３冊が合計450万部以上って、
スゴイですよね～。
最新作が今週末、発売に。


９０分のＤＶＤがついて１０００円！（扶桑社）
１０分、２０分、６０分のプログラムが選べるのが特徴

樫木さんのエクサは、音楽に合わせて踊っている感覚。
最初は、動作に慣れることに集中しますが、
何回かやっていると、内側の筋肉に効いてくる感じがします

何より、身体がかたくてストレッチ嫌いの私、
腰痛になりそうな気配だったところ、
このカーヴィー動作で、痛くなくなりました

というわけでしばらく、この新刊にトライしようと思っています。

そしてバレンタインデーの日、
中目黒にオープンした、樫木さんのスタジオにある
カフェレストラン「カーヴィーグランド　キッチン」に行ってきました
スタジオは会員制だけど、レストランは誰でも入れます。
ナチュラルな雰囲気の居心地のいい室内。

まずは、おすすめのスムージー。
フワフワホワイト（バナナとりんご、豆乳ベース）
にこにこピース（にんじん、りんご、豆乳ベース）




左がふわふわ、右がにこにこ。各６３０円

とろっとしていておいしい！
ネーミングもかわいい

友達が注文したパスタランチセットは
ミニサラダとスープ（本日はミネストローネ）と本日のパスタ（エビとポテトのジェノベーゼ）
やさしい味です！
パスタのゆで具合もＯＫ。



ミネストローネ。スープとサラダがつくとうれしい感じ。

パスタランチセットは１０００円。お手頃です。
量が少なく見えますが、底が深く、たっぷりあります！

私は、１５時～注文できる「ほうれん草のパンケーキ」
“罪を感じないスイーツ”を目指しているそうで、
甘さ控えめ。ほうれん草たっぷり。
ふわふわで、軽い口あたり。おいし～い




ほうれん草のパンケーキ７００円。
切り口に注目！

ほかににんじんのパンケーキもありましたよ。
夜も営業してます。

本日、バレンタインデーということで、
生チョコが「樫木裕実からです！」とサービス

そして特典は、樫木さん本人が登場する可能性があること。
カーヴィラーちゃんと呼ばれるファンの人たちには
たまりません！

この日も、なんとご本人が登場に遭遇

青森から、名古屋から、と一人で訪れてきていたカーヴィラーちゃんは、
まさかお会いできるとは、と
大感激して泣きだしちゃったりして。
よかったね～、と思わず声をかけたくなりました

赤ちゃんやお子さん連れの人にもきさくに声をかける樫木さん。
ファンが多いのも納得！
ファンというには、まだまだ修業が足りない感じ。
カーヴィー動作、続けてみなくては！！

カジュアルできさくなカフェでした。
パンケーキ、また食べたいな


樫木裕実さんのブログは
毎日、何回も更新していて
それもスゴイです。
http://ameblo.jp/curvyground/